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La ferita dell’abbandono: come il corpo ricorda ciò che la mente dimentica 1500 1000 Alessia Cozzi

La ferita dell’abbandono: come il corpo ricorda ciò che la mente dimentica

Il corpo ricorda la ferita dell’abbandono più della mente. Scopri come riconoscerla e come iniziare a prendertene cura con presenza e consapevolezza.

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La connessione tra emozioni e postura: introduzione alla lettura corporea 2560 1707 Alessia Cozzi

La connessione tra emozioni e postura: introduzione alla lettura corporea

Comprendere il linguaggio del corpo Il corpo parla, anche quando non pronunciamo una parola.Ogni tensione, gesto o modo di stare in piedi racconta qualcosa del nostro vissuto emotivo. La postura non è solo una questione di muscoli o ossa: è il risultato di come ci sentiamo, cosa abbiamo vissuto e quale parte di noi stiamo…